خطوات نحو حياة أفضل:

1. اضحكي كل يوم

2. قاومي ضغط الأقران

3. كوني نفسك، لأنه هكذا صنعك الله... لقد أحسن صنعك

4. ضعي خططك وأحلامك على ورق

5. ابدأي باستخدام مواهبك- اخرجي من منطقة راحتك

6. تجرّأي واحلمي

7. عاملي جسدك جيداً

8. تعلّمي شيئاً جديداً