نفسية
"الضغوطات النفسية" كلمة مستجدّة في قاموس حياتنا، وقد تكون الآن جزءاً من حياتنا اليومية الحديثة، وهي مشكلة طبيعية ناجمة عن متطلبات الحياة. إنّ الضغوطات النفسية تعني حالة من الضغط النفسي يتولّد عند التعب...اقرئي أكثر
تكلّمنا في الجزء الأول عن الحزن كحالة لا بدّ أن يمرّ بها الإنسان، وسنُكمل الشرح عن مراحل الحزن بالتفصيل:
المرحلة الأولى: التأثير الأوّلي وهذه هي الاستجابة الطبيعية الأولية للأشخاص الذين يواجهون خسارة فادحة.
1. الصدمة:...اقرئي أكثر
يحمل كلّ إنسان في قلبه الحبّ، ويرغب في إيصاله وتبادله مع الآخرين لكي يحصل بالمقابل على حبّ يُغني حياته ومشاعره، وقد جبل الله فينا الحاجة إلى المحبة عندما بادر هو بمحبّتنا وتأسيس علاقة معنا أساسها الحبّ وليس الخوف...اقرئي أكثر
غالباً ما نجد أنفسنا في مواقف وحالات خسارة حيث يكون الحزن هو الاستجابة الطبيعية لهذه المواقف، وكثير مما نسمّيه "روح الحزن" قد يكون نتيجة تراكمات لأحزان سابقة لم تنتهِ، والقدرة على التعامل مع الحزن أمر ضروري جداً للحياة...اقرئي أكثر
ًقد تجد ربّة المنزل هذا الموضوع مضحكاً بعض الشيء، وتنتظر أن تسمع رأياً طبياً وعلاجاً دوائيًا للتخلص من التوتر، ولكنّ المفاجأة هي أنّ النصيحة العملية التي يقدّمها الأخصائيون هي ّالانشغال ببعض الأعمال المنزلية التي تحتاج...اقرئي أكثر
